كيفية القضاء على رائحه الفم نهائيا:-
هي مشكلة محرجة جدا وقد تؤثر على الحالة النفسية للمصاب فهى مشكلة تواجه الكثيراما بسبب امراض معينة او إهمال نظافة الفم او نمط غذائي غير صحي ويمكن القضاء على هذه الرائحة الكريهة مع :-
هي مشكلة محرجة جدا وقد تؤثر على الحالة النفسية للمصاب فهى مشكلة تواجه الكثيراما بسبب امراض معينة او إهمال نظافة الفم او نمط غذائي غير صحي ويمكن القضاء على هذه الرائحة الكريهة مع :-
بعض هذه الحلول المفيدة لعلاج المشكلة :-
- الليمون فهو من أفضل الوصفات المنزلية لمعالجة رائحة النفس الكريهة لأنه يقضي على الجراثيم
- شراب الزعتر أو الصعتروذلك بغلي الزعتر أو الصعتر في الماء ومخمضة الفم به لأكثر من مرة.
- مضغ البقدونس المغسول لمدة ربع ساعة من دون بلعه بالضرورة
- مضغ حبات القرنفل مع العسل صباحاً ومساءً
- مضغ أوراق النعناع الطازجة ومفعولها شبيه بمفعول حبات السكاكر المصنّعة برائحة النعناع
- استخدام منتجات غسول الفم المتوافرة في الصيدليات مفيد جداً شرط المثابرة على استخدامها بعد كلّ عملية تنظيف للأسنان
- الشمارله نكهة تشبه العرقسوس ولبذوره القدرة على اخفاء رائحة الفم الكريهة حيث يتم مضغ قليل من بذوره او عمل شاي الشمار بنقع ملعقة صغيرة من الشمار في ماء ساخن ثم شربها
- تقوم بتناول ملعقة طعام من خل التفاح على نصف كوب ماء وعمل غرغرة به
- عودى نفسك على شرب كمية كبيرة من الماء والذى يقوم بدوره بزيادة افراز اللعاب الذى يحافظ على رطوبة الفم ويمنع جفافه
- تناولى اللبن صباحا قبل الفطور اذ يعمل على قتل البكتريا التى تسبب رائحة الفم الكريهة